Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 85,75g | Carb: 271,98g.
Colazione: Marmelade, Lätta Margarine, Popp Eiersalat, Brötchen Eigen. Pranzo: Kaufland Rapsöl, Rote Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Alnatura Passata, Nudeln. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Geflügel Jagdwurst Eigen, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Brötchen Eigen. Snacks/Altro: Pflaumen, Duplo Duplo, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DickiesFrau
|