Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 83,01g | Carb: 124,96g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидор, Егорлык Молоко Моцарелла, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Яйцо Куриное. Pranzo: Компот без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей. Cena: Noyer Сухари Панировочные Панко, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, От Мартина Семечки Отборные, Mogu Mogu Mogu Mogu Mango Juice, Самса. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata.pinakina
|