Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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432 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 33,70g | Carb: 29,45g.
Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di josycoelho06
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