Diario di Dossssss, 13 lug 24

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin d'albume,farina g.saraceno,fiocchi di latte s.l. e mela grattuggiata con cannella a sentimento & una badilata di burro d'arachidi..
Kcal 379
C 42.95
P 34.43
G 7.36
Buongiorno💞

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2735 kcal

Gras: 101,66g | Prot: 147,00g | Carb: 286,76g.   Colazione: Maribel Crema di Arachidi 100%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Land Protein + Fiocchi di Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato, Italiamo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Maribel Crema di Arachidi 100%, Esselunga Mirtilli, Merivio Ricotta senza Lattosio, Gelatelli Cono Fragola e Vaniglia, San Carlo Rodeo, San Daniele Prosciutto Crudo, Aperol Spritz, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Realforno Fior di Zucchero, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Di più...

1535 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore e 53 minuti, Dormire - 6 ore e 7 minuti. Di più...