Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4313 kcal
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Gras: 113,56g | Prot: 237,87g | Carb: 580,50g.
Colazione: Maçã, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Cereal Mix Integral. Pranzo: McDonald's Cheeseburger. Cena: Maçã, Milaneza Laços Farfalle, Peito de Frango. Snacks/Altro: Continente Atum Natural, Pingo Doce Bolacha Integral, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Stacker2 Ultra Mass. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di garciatHE1
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