Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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159,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 79,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 47,52g | Carb: 280,97g.
Colazione: Japanese Persimmons , Kalbe Femmy Fyber. Pranzo: Kangkung, Minaku Bola Salmon, Nasi Putih, Pineapple (Extra Sweet). Cena: Kesemek, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Altro: Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Minaku Bola Salmon, Nasi Putih, Nanas. Di più...
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