Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 66,53g | Carb: 234,80g.
Colazione: Магнит Слива, Самокат Ядра Кешью Обжаренные Целые, Lorenzo Оливки без Косточки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Индилайт Ветчина, Метро Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pranzo: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). Cena: Арбуз, Сливочное Масло, РРК Форель Холодного Копчения, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Самокат Гречка, Огурец (без Кожуры), Редис, Красный Лук, Самокат Горчица Русская. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|