|
Грудь - 82
Талия -66,6
Бёдра /попа - 87,5
Бедро /ляжка.-50
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 68,55g | Carb: 253,40g.
Colazione: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Голубика, Абрикос, Салат овощи, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Здоровей Хлебцы Рисовые, Яйцо, Каша (полба+5злаков), НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Варенье на сах,заме. Pranzo: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Сникерс Супер. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Салат овощи, Овощи Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|