Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2024
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 107,44g | Prot: 76,77g | Carb: 265,58g.
Colazione: Continente Bolas de Queijo , Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Pranzo: Pimentos, Pão Branco, Cebolas, Pepino (Descascado), Alho, Azeite, Vinagre, Tomates. Cena: Pimentos, Pão Branco, Cebolas, Pepino (Descascado), Alho, Azeite, Vinagre, Tomates. Snacks/Altro: Milbona Leite Meio Gordo, Pão de Trigo Integral, Mercadona Ricotta, Manteiga. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Niketas
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