Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 53,01g | Carb: 117,38g.
Colazione: Tahu Goreng, Top Coffee Gula Aren. Pranzo: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Kacang Tanah. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|