|
Вчера перед сном напилась дыни и клубники 🍓🍓🍓
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
15 lug 24 da utente: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, привет ! Да вот как видишь, держу вес, но вниз никак. Только пойдет и опять что-то. Но для меня главное другое, что я научилась есть тогда, когда действительно хочу есть, а не от скуки. И что теперь это более сбалансированное питание
15 lug 24 da utente: Strahova.V.
|
Я хочу поделиться тем, как научилась есть фрукты. Я их миксую с кефиром. Либо отжимают сок и развожу с кефиром и охлаждаю. Например, 100 воды, 200 сока и 200 кефира.
17 lug 24 da utente: TrudOlga
|
Значит сегодня можно заесть водой и втереть котлету
17 lug 24 da utente: пртмерот
|
Я тоже вот дыню поела сейчас, хотя не планировала. Уже представляю свои психи завтра сутра😆😩
17 lug 24 da utente: NatikYalta
|
Наташа, я если переживаю за цифры, то вообще не встаю на весы. Ну их нафиг. Нервы дороже
17 lug 24 da utente: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strahova.V.
|