Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мария@2020
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