Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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122,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 80,30g | Carb: 66,27g.
Colazione: Tirolez Queijo tipo Cottage, Café Expresso. Pranzo: Macarrão da casa. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Berna Salsicha Frankfurter. Snacks/Altro: Sadia Presunto Royale, Queijo Branco, Abacaxi. Di più...
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3768 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anagfm
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