Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 55,67g | Carb: 171,92g.
Colazione: Nutbutter Паста из Кешью, Кофе с Молоком, Самокат Мороженое без Сахара, Венские Вафли. Pranzo: Белый Хлеб, Щи со Свининой. Cena: Тефтели, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Самокат Протеиновый Батончик с Кокосом , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veber.dat
|