Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 140,29g | Carb: 155,01g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tahu Isi, Dada Ayam. Pranzo: VECTORLABS Master Whey (Baileys), Kismis (tanpa Biji), Tong Garden Sunflower Seeds, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Cena: So Good Chicken Nugget Original, Brownies, Brokoli, Telur, Dada Ayam. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sunpride Banana. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eldietdairy
|