Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 95,64g | Carb: 158,25g.
Colazione: Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб, Мистраль Пшенные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Пангасиус на Гриле (Филе), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Апельсин, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Дыня Торпеда, Магнит Персик, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di StroinayaT
|