Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 98,45g | Carb: 164,73g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Арбуз, Орехи Кешью, Пиканта Огурчики по-Баварски, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Pranzo: Метро Сыр Тильзитер, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Cena: Lorenzo Оливки без Косточки, Пиканта Огурчики по-Баварски, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Киви, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|