Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 112,36g | Carb: 85,80g.
Colazione: Черкизово Корейка Фермерская, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Растительное Масло, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Cena: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полимерная
|