Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 118,42g | Carb: 178,86g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Сырники, Яблоко. Pranzo: Черешня, Банан, Помидоры, Активиа Актибио с Пробиотиками, Куриная Грудка Отварная. Cena: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Брокколи на Пару, Якитория Палтус Запеченный. Snacks/Altro: Полет Пряники Мятные, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Караван Хлеб Пшеничный с Семенами Льна, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, ВкусВилл Сыр Костромской. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|