Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 73,17g | Carb: 235,22g.
Colazione: Milina Хліб, Огірок (з шкіркою), Помідори, Приготовлений кабачок, Котлета Куряча, Свіжі макарони (приготовлені). Pranzo: Jlc Plombir Fistic, АТБ Дыня, Цільнозерновий хліб, Сильпо Борщ Украинский . Cena: Крафтяр Лаваш З Яйцем Та Цибулею , Кабачки в Клярі, Огірок (з шкіркою), Помідори, Новус Котлета Куряча, АТБ Картопля Молода. Snacks/Altro: Кавун. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svitla.M
|