Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 51,78g | Carb: 142,83g.
Colazione: Черешня, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое. Pranzo: Хлебодар Кукурузное Печенье, Черешня, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Добрянка Десерт с Фундуком, Беларусь Сыр Знатный, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Итэлма
|