Diario di 477ysvhfm8, 16 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2024
92,3 kg Perso fino ad ora: 27,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1688 kcal Gras: 56,64g | Prot: 57,62g | Carb: 236,99g.   Colazione: Anat Wrap, Woolworths Chickpeas in Brine, Woolworths Pad Thai Sauce, Colman's Hot English Mustard, Woolworths Fine Julienne Stir Fry. Pranzo: Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Woolworths Brown Lentils. Cena: Woolworths Dairy Free Strawberry Flavoured Coconut Ice Cream , Woolworths Cocoa Powder, Freia Milk Hearts, Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Snowflake Cake Wheat Flour. Snacks/Altro: D'Licious Belgian Chocolate Pralines, Woolworths Chuckles Malted Puffs in Dark Chocolate, Mister Sweet Mighty Puffs, Nestle Kit Kat (21g). Di più...
2045 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 477ysvhfm8


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