|
Когда-то мне удалось сбросить несчастные 25 килограмм лишнего веса, дойти до моего идеала, но за маской ПП пряталось РПП, незаметно докатилась по булимии и слабительных. Спустя года все же набрала в разы больше, чем было до) Сейчас стараюсь худеть правильно, потихоньку включаю в привычку спорт, вновь подсчет калорий, но теперь 300 калорий это не весь рацион за день, а всего лишь один прием пищи) Все обязательно получится, может не быстро, но обязательно, добра!
|