Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 66,57g | Carb: 143,94g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Manis, Herwell Herslim, Martabak Telur. Pranzo: Martabak, Sate Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Bawang , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Herwell Herslim. Snacks/Altro: Cimol, Makaroni, Rengginang, Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Madu, Jeruk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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