Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 40,88g | Prot: 70,71g | Carb: 91,80g.
Colazione: Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Pranzo: Tangerine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Broiled Fish, Bacon. Cena: Tangerine. Snacks/Altro: Coffee Bean Americano, Water. Di più...
|
|
3631 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yngshen Tsai
|