|
Забыла вчера взвеситься, видимо очень голодная проснулась и бежала завтракать. Отвесы, конечно, не могут не радовать, но внешний вид пока подзаплывший😅
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 31,92g | Prot: 109,71g | Carb: 187,00g.
Colazione: Нектарин, Магнит Какао-Порошок, Super Food Клетчатка Пшеничная, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Запеканка с абрикосами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина, Яйцо Куриное. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). Cena: Сушеный Инжир, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Дыня, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Palitra Растительный Напиток Миндаль и Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Русское Море Морская Капуста Классическая, Черешня, Абрикос, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|