Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 112,12g | Carb: 174,18g.
Colazione: Полет Пряники Мятные, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлебница Хлеб Деревенский , Яйцо. Pranzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Рисовая Бумага. Cena: Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Домик в деревне Кефир 1%, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Snacks/Altro: Фундук Фундук, Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Село Зелёное Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|