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1397 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 133,04g | Carb: 81,01g.
Colazione: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Manjericão, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo (Inteiro). Pranzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês . Snacks/Altro: Frango Desfiado, Tomates, Alface de Folha Verde, Wickbold Wrap 100% Integral, Nossa Fruta Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein de Morango. Di più...
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3175 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di Fafadibelo
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