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Leite Melão Psyllium Whey
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2826 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 208,61g | Carb: 314,72g.
Colazione: Florestal Brazilian Coffee, Shark Pro WHEY 100%, Porto Alegre Leite Desnatado, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Melão. Pranzo: Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Mussarela, Quero Milho Verde, Molho Branco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Pão de Batata, Krokero Pipocas Torradas, Músculo Bovino Cozido, Pão Francês, Sadia Coração de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Altro: Shark Pro WHEY 100%, Porto Alegre Leite Desnatado, Mel, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
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3199 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di diegoalvesnutri
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