Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 100,54g | Carb: 227,98g.
Colazione: Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Delight Финики Королевские , Огурец (с Кожурой), Щавельный суп, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Altro: Курага, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|