Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 96,33g | Carb: 186,02g.
Colazione: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Рыбий Жир из Печени Трески, Тушеная Оленина, Красный Сладкий Перец, Christiania Fra Mesterbakeren Ekstra Grov Rustikk, Омлет. Pranzo: Heinz Чесночный Соус, Сыр Фета, Шпинат, Пирог со Шпинатом, Pågen Lingongrova. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Тушеная Оленина, Pågen Lingongrova. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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