Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 47,69g | Carb: 108,43g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie, Яшкино Вафли Шоколадные, Грецкие Орехи, Победа Темный Шоколад Почта России, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черешня, Хлеб Бородинский, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Ёбатон Jamy Pie, Экокультура Помидоры Черри, Экокультура Салат Фриллис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком. Di più...
|
|
1228 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore e 1 minuto. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|