Diario di Marcos Luparia, 18 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
120,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 30,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2443 kcal Gras: 94,29g | Prot: 145,31g | Carb: 245,11g.   Colazione: Azúcar Granulada, Café Espresso, Tomates, Lucina Lucina, Pan Integral, Tortas de Arroz Integral, Huevo Frito, Café Cortado. Pranzo: Sopa de Pollo con Fideos, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Tortas de Arroz Integral, Nestle Studentská , Café Cortado, Pastel de Papas. Cena: Knedliky Knedliky, Huevo Duro, Papa, Stolovka Koprová Omáčka , Ciruela. Snacks/Altro: Café Cortado, Ensaladilla Rusa, Leche Entera, Cerezas Dulces. Di più...
2575 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marcos Luparia


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