Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 82,19g | Carb: 158,98g.
Colazione: Green Milk Растительное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Samui Кокосовая Карамель с Матча, Лента Сироп Финиковый. Pranzo: Масло Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Cena: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, De Famille Сыр Бри, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|