Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 112,92g | Carb: 117,20g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сырники, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Pranzo: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Нектарин, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Говядина Постная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллы, Кабачок. Cena: Черешня, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Пирожное, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|