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1930 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 75,07g | Carb: 265,34g.
Colazione: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel de Carne, Café (Infusão). Pranzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Frango (Empanado e Frito), Macarrão com Molho de Carne, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido. Cena: Habib's Esfirra Italianinha, Dozza Esfiha de Queijo, Dozza Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Altro: Wvegan Rice Protein Neutro, Bananas, Rainha Mel de Abelha. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kmilabeats
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