Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 87,16g | Carb: 98,79g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Unjury Chocolate Classic. Pranzo: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese. Cena: Panera Bread Beef Chili with Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Altro: Planters Cashews with Sea Salt, Gala Apples, Bananas. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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