|
вчера тренировка
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 86,91g | Prot: 113,95g | Carb: 174,68g.
Colazione: Стоинг Мицеллярный Казеин, Вологжанка Молоко 2,5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Банан. Pranzo: Морковь, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 2,5%, Русское Море Сельдь Исландка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Лук. Cena: Вологжанка Кефир 1%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Макфа Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|