Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 73,47g | Carb: 151,78g.
Colazione: Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream. Pranzo: Chicken or Turkey Salad, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Snacks/Altro: Beer, Coffee with Cream. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isohume
|