Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 198,32g | Carb: 95,54g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Зеленое Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Активия Йогурт Мюсли и Киви , Вареное Яйцо. Cena: Чай, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandr1122e1
|