Diario di Fernanda A. de Lara, 19 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2024
59,4 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

860 kcal Gras: 57,99g | Prot: 58,03g | Carb: 24,02g.   Colazione: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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