Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 43,81g | Carb: 164,66g.
Colazione: Herwell Herslim. Pranzo: Ayam Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Altro: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cimol, Siantar Top Go! Potato, McDonald's Potato Wedges , Indomilk Susu SKM, Mayones, Buah Naga, Buah Anggur, Buah Pir, Mangga, Melon. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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