Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2024
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 147,40g | Carb: 192,87g.
Colazione: Banana da Prata, Morango, 80% Whey Protein, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Pranzo: Hortifruti Patinho Moído, Hortifruti Batata Doce Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Bimbo Rap10 Tradicional, Rica Peito de Frango. Snacks/Altro: Saúde no Copo Açaí, 80% Whey Protein, Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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