Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 111,44g | Carb: 205,58g.
Colazione: Нектарин, Селяночка Хлеб, Светаево Сыр Тильзитер, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Персик Инжирный. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Дорадо, Рис Отварной. Snacks/Altro: Магнит Персик Инжирный, Магнит Слива, Перекресток Гренки Волнистые, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|