SETTIMANA 60 Sabato 20 luglio 2024 Peso da 77.9 a 72.3 (-5.6) -0.1
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 76 (-3) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 82.5 (-1.5) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 102 (-4) = Bicipite sx Da 36.4 a 34.5 (-1.9) = Bicipite dx Da 36.2 a 34.5 (-1.7) = Quadricipite sx Da 61 a 58 (-3) = Quadricipite dx Da 62.5 a 60.5 (-2) +0.5 Femorale sx Da 55 a 53 (-2) = Femorale dx Da 55 a 53.5 (-1.5) = Polpaccio sx Da 37 a 36(-1) -0.5 Polpaccio dx Da 36 a 35 (-1) -1 Glutei Da 100 a 96 (-4) -1
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|