|
Tabiki haftasonunu menosuz geçirecek değilizz herkese mutlu pazarlarr
|
1713 kcal
|
Gras: 87,04g | Prot: 58,87g | Carb: 182,09g.
Colazione: Ceviz, Tahin Pekmez, Balparmak Süzme Çam Balı, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Menemen. Pranzo: Muz, Fellas Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Aşure, Simbat Çıtır Leblebi, Yer Fıstığı, Badem, Fındık, Tahıllı Sert Kraker, Kurabiye, Üzüm, Kırmızı Vişne, Çilek, Muz, Fellas Fıstık Ezmesi, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı , Eti Karam Bitter Bademli Portakallı. Cena: Yaş Pasta, Tatlı Kiraz, Karpuz, Cevizli Baklava, Nohutlu Pilav, Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Di più...
|
|
2300 kcal
|
Esercizio:
Full body dumble weight&walking&temizlik - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Afiyet olsun,kahvaltıcı Serpo🙈😄
22 lug 24 da utente: Venüs▫️
|
Teşekkür ederimm akşam yemeklerini aynı özenle tabaklayamıyorum o yüzden kahvaltı love 😂
22 lug 24 da utente: serpoo
|
Teşekkür ederimm akşam yemeklerini aynı özenle tabaklayamıyorum o yüzden kahvaltı love 😂
22 lug 24 da utente: serpoo
|
22 lug 24 da utente: Venüs▫️
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serpoo
|