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corridinha matinal
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1446 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 69,64g | Carb: 171,45g.
Colazione: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão Branco. Pranzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Bacalhau com Broa. Cena: Maçãs, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo Verde. Snacks/Altro: Pão de Mistura Torrado, Manteiga, Banana, Hacendado Barrita Chocolate Leite. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di Lilocas1988
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