Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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108 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 95,25g | Carb: 22,12g.
Colazione: Milch. Pranzo: Rindersteak, Migros Le Gruyère, Migros Tomate. Cena: Migros Shirataki Noodles . Snacks/Altro: Kikkoman Sojasauce, Gurke (mit Schale), Sun Queen Rauchmandeln. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lauftasche
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