Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 62,46g | Carb: 189,29g.
Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Cenouras, Tomates, Brócolis, Itambé Manteiga Extra com Sal, Quiabo, Alface de Folha Vermelha, Costa Sul Camarao, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pop Up Pipoca Especial Sabor Caramelo, Nestlé Cookie Alpino, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Danubio Cream Cheese Light, Predilecta Geléia de Morango. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|