Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4062 kcal
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Gras: 132,77g | Prot: 337,03g | Carb: 344,01g.
Colazione: SSD Protein - Cookies and Cream , Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Bananas , SSD Protein - Cookies and Cream , Coles Rice Puffs, Steamed Rice, WOOLWORTHS Raw Chicken Breast . Cena: Pumpkin, Steamed Rice, Pork Backribs. Snacks/Altro: Mayver's Smunchy Protein Peanut Butter, Woolworths Trail Mix with Fruit and Nut Custom, SSD Protein - Cookies and Cream , Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di H.B.F.
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